조경남 | 피티클럽 | 5,000원 구매 | 4,000원 10일대여
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2023-12-05
이 책에서는 손목터널증후군의 정의, 진단, 치료법, 운동법, 예방 및 생활지침 등 빠른 회복을 위한 방법에서 예방을 위한 체형교정, 안정화 방법까지 전반적인 내용을 다루고 있다.
손목터널증후군은 손과 팔뚝에 저림, 얼얼함, 통증을 유발하는 흔한 질환이다. 이 질환은 손의 주요 신경 중 하나인 중간 신경이 손목을 통과하면서 압박을 받거나 압박을 받을 때 발생한다. 손목터널증후군은 대부분 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생한다. 해부학적·유전학적, 병태생리학적, 직업적인 원인으로 인해 손가락의 움직임 동안 정중신경에 대한 과도한 변형을 유발할 것이고, 시간이 지나며 정중신경에 부과된 스트레스는 신경의 변경된 기능을 유발할 것이다. 그러므로 활동 중간중간에 손목터..